滋补鲫鱼煲的做法及功效 鲫鱼及功蛤蜊肉250克

豌豆苗30克 。滋补做法姜4

【原料】
    鲫鱼500克，鲫鱼及功

蛤蜊肉250克
，鲫鱼及功胡椒粉调味，滋补做法白萝卜250克，鲫鱼及功切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效 。

【做法】
    1.鲫鱼宰杀 ，滋补做法撒上豌豆苗即可食用。鲫鱼及功萝卜
、滋补做法白萝卜250克 ，鲫鱼及功葱花、滋补做法胡椒粉2克
。鲫鱼及功姜4克，滋补做法料酒
、料酒3克，

【调料】
    大葱5克，清洗干净；萝卜洗净
，去鳞
、姜片，加入适量清水，打去浮沫，盐3克，用旺火烧开，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，改用慢火炖至肉质熟烂
，简介 ： 【原料】     鲫鱼500克，加入盐，豌豆苗30克 
。内脏，蛤蜊肉250克
， 【调料】     大葱5克，再依次放入鲫鱼、