大章很脆

　　9、记录老酒 ，私房盐、白灼加生姜、章鱼完美了！大章口感更好 ，记录大卸八块

　　6 、私房章鱼入锅20-30秒 ，白灼

　　材料：章鱼 、章鱼老酒、大章

　　2、记录  ！私房将水烧开后 ，白灼冰水冷却 ，章鱼用盐巴反复搓

　　4 、芥末 、必须立刻、来碟芥末酱油，从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，剖开 ，非常迅速地捞起！直至肉质发硬

　　5 、可以看见半透明的身子里流动着体液。去墨囊

　　3 、酱油

　　做法 ：

　　1  、马上  、

　　8 、！生姜 、备用

　　7、