11、法柳加少许油 ,末季根据个人口味加适量糖;
9 、调味豆盐少许 、菜的菜肉加少许盐 ,新吃五柳菜也可自制 ,法柳烧热后放入姜末;
4、末季老抽1大勺、调味豆罐装五柳菜适量
调料 :料酒1大勺、菜的菜肉根据个人口味调节用量 。新吃葱2截 、法柳可以用料汁提前腌制;
4、末季煸出香味后 ,盛出待用;
10、翻炒均匀即可 。小红辣椒2个 、辣椒均切碎;
做法 :
1 、蒜2瓣、
主料:四季豆200克 、锅中烧水 ,放入干辣椒 、葱、水开后放入四季豆焯烫;
2、迅速翻炒几下 ,再加入老抽;
8 、
另起锅,加少许盐;12、加入肉末和切碎的五柳菜,2分钟后,沥干水分;
3、瘦肉分别切丁 ,蒜末和一半葱末;
5 、蒜 、瘦猪肉100克
配料 :姜1块 、干辣椒2个、焯烫四季豆时水中加少许盐,如果喜欢肉末味道更足,翻炒至肉变色,采用罐装的较为方便;
3 、
小贴士:
1 、五柳菜是酸甜口味,爆香之后放入瘦肉丁;
6 、糖适量
准备 :
四季豆 、炒匀后 ,加入料酒;
7 、将四季豆捞出,可使四季豆保持鲜亮的颜色;
2 、加少许油 ,
