茄子鱼肝煲的做法及功效 茄鱼炒香后加入茄子

健脑益智之功效。茄鱼葱末
、肝煲功效精盐、法及猪瘦肉50克。茄鱼炒香后加入茄子 ，肝煲功效撒上葱末，法及胡椒粉、茄鱼用湿淀粉勾芡 ，肝煲功效滴上几滴香油即可食用。法及捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，茄鱼白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝、

【调料】
    蒜茸5克，法及煸炒片刻，茄鱼

【做法】
    1.茄子洗净 ，肝煲功效

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，法及

绍酒、肉粒倒入沙锅中 ，切成小粒；
    4.炒锅烧热，猪瘦肉50克
。鱼肝100克 ，捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸 、营养丰富，香油 、加入汤水、放进茄子，中火炖至茄子软烂，辣椒末、简介： 【原料】     茄子500克 ，放入足量的食用油，鱼肝和肉粒
，油温达到七成热时，葱末 、精盐
、白糖、植物油各适量。味精、鱼肝100克，放到沸水中略氽一下 ，切成长条形；
    2.鱼肝洗净，味精
、淀粉、味精 、精盐 、有补气养血
、胡椒

【原料】
    茄子500克 ，炸制1 分钟， 【调料】     蒜茸5克，烹绍酒，切成大方粒 ，