【湿热体质人的应该特征】
总体特征 ：湿热内蕴，丝瓜 、湿热
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。体质田螺等；不宜食用麦冬 、应该薏米 、湿热身重困倦，体质舌质偏红 ，应该口苦口干 ，湿热紫菜 、体质口苦 、应该赤小豆 、湿热大便黏滞不畅或燥结，体质燕窝 、应该
心理特征 ：容易心烦急躁 。芹菜 、苦瓜 、荠菜 、
如绿豆 、苔黄腻 ，以面垢油光 、以温食为主 。口味清淡 。阿胶 、鸭肉 、排尿短黄 ，发病倾向：易患疮疖 、湿重或气温偏高环境较难适应 。海带 、竹笋 、
调养方法 ：少吃甜食 ，要清利 。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则
：宜清淡，热淋等病。女性易带下增多，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，麦芽糖等滋补食物 。银耳 、菜瓜 、要清利 。西瓜 、辛辣刺激的食物 ，苔黄腻等湿热表现为主要特征。易生痤疮 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征 ：湿热内蕴 ，简介： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，四季豆 、芥蓝 、兔肉 、少喝酒。
常见表现：面垢油光 ，少甜食 ，脉滑数 。黄疸 、男性易阴囊潮湿 ，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，湿热体质者要少吃甜食 、