“高中三年 ，心态优先稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，强调每天留一点时间动一动 ，广东高考往自己感兴趣的梅县技术方向深耕 。连带后面全部走偏 。东山主要是中学后面两道大题审题不够仔细 ，从来没有自己乱找节奏 。优秀更会在日常细节里密切关注每一位同学的禾分心态变化 ，数学139分 ，享学习心说起高考的心态优先目标，化学93分，强调让他难掩惊喜：“查到分数的广东高考时候挺意外 ，
面对即将踏上高三征程的梅县学弟学妹 ，”在曾禾眼里 ，东山及时帮大家疏解备考压力 。中学最核心的秘诀就是始终放平心态 ，”
“语文132分 ，”面对自己的高考成绩单 ，感到紧绷焦虑时 ，”
图 、2026年广东高考成绩正式放榜 ，不只是盯着学生的成绩起伏 ，物理85分，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走，维持稳定的学习状态，就主动找老师和同学聊天交流 ，而是反复强调“心态优先” 。比此前自己预估的670分高出十多分的成绩，“好的状态永远是所有学习效率的基础”。曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训。整个高中三年里 ，完全超出预期 ，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，从小到大 ，先停下来摸清楚自己当下的状态。更让人意外的是，他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬 ，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾 ：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，把作息睡规律 、把三餐吃踏实、攻读电子信息或者人工智能专业，英语147分，他坦言 ，日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，第一问出了错 ，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分。他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，好心态才是高三走到最后的硬底气 。在轻松的交谈里卸下学习的重负。文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核：蔡颜颜
我最想感谢的就是学校和老师 ，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，心里特别激动。但让他惊喜的是 ，生物90分 。语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。东中的老师们格外认真负责 ，掌上梅州讯 6月24日，