油 、龙虾水淀粉 、仁豆鲜抽、腐羹盐 、龙虾蒜爆香

　　4放入龙虾仁

　　5加料酒煸至转色

　　6放入豆腐煸炒

　　7不停的仁豆用铲子铲碎豆腐

　　8加盐，

　　食材明细 ：

　　豆腐1块 、腐羹剪去虾钳，龙虾龙虾500克 、仁豆剥出虾肉与虾肓

　　2漂净虾肉，腐羹准备好豆腐

　　3锅里油热，龙虾糖

　　9加鲜抽煸匀

　　10倒入小半碗水淀粉煮开

　　11加鸡精，仁豆糖 、腐羹放下姜 ，龙虾葱花煸匀即可

仁豆葱、腐羹蒜

　　做法 ：

　　1龙虾洗净 ，料酒 、鸡精、姜 、