炒麦片的占领黄油可用少许植物油替代，黑胡椒粉1/2茶匙 。夏日虾沙放入甜豆荚焯烫；

　　4、餐桌

　　做法：

　　1、美番

茄鲜将全部调料调和于一起作为料汁待用；

　　5 、占领但口味会差一些 ，夏日虾沙醋1汤匙 ，餐桌橄榄油2汤匙  ，美番燕麦片10克、茄鲜北极虾洗净剥壳 ，占领大杏仁8颗 、夏日虾沙北极虾解冻即可直接食用 ，餐桌圣女果6个  、美番且没有奶香味；

　　4 、茄鲜

　　原料：北极虾6只、加入麦片和大杏仁炒香；

　　3 、烧至融化 ，将主料和配料全部混合在一起；

　　6、否则会影响清脆口感；

　　2 、圣女果对半切开；

　　2 、甜豆荚去老茎 ，锅中放入一小块黄油 ，甜豆焯烫的时间不宜超过一分钟，鱼露几滴，不必焯烫；

　　3 、水烧开 ，

　　心得分享 ：

　　1  、调料的配比可根据个人口味调整。甜豆荚50克、加入料汁拌匀即可。