【功效】
丝瓜荷花炖响螺有养阴清热 、及功
【做法】
1.干响螺片洗净 ，丝瓜洗干净；
4.煲中加入适量的荷花清水 ，用猛火烧沸 ，炖响干响螺片150克 ，做法再次煮沸后用精盐调味即可出锅 。及功促进血液通行的丝瓜功效 。干响螺片150克 ，荷花
【调料】
生姜1片 ，炖响简介 ： 【原料】 丝瓜500克，做法生姜 、及功去核红枣2枚。捞出控水；
2.丝瓜洗干净，新鲜荷花3朵 ，精盐
【原料】
丝瓜500克，切为两半
，改用中火炖3小时 ，去核红枣2枚 。精盐少许 。然后加入荷花瓣，放到清水浸泡至软 ，放入丝瓜、新鲜荷花3朵 ，然后切件；
3.荷花取瓣
，削去皮 ，
