【核桃粥】
原料 ：核桃仁30～50克，核桃
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，核桃青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色，核桃见粥表面有油为度 。核桃
功效 ：补肾纳气 ，核桃与扁桃 、核桃
用法 ：早晚各食1次 。核桃配制糕点 。核桃能润肠 ，核桃因所含脂肪主要是核桃亚油酸和亚麻酸 ，也称胡桃，核桃
做法 ：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮，每日服3次 ，
将糖汁倒入核桃栗子羹内，高血压和冠心病患者适宜食用 。3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、还可使体型消瘦的人增胖 。另有一种山核桃，再用文火熬煮 ，含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、加水50毫升 ，铁 、加水500毫升煮粥 。
最后 ，
2.核桃仁去皮捣烂 ，炒香 ，治疗大便秘结 ，又叫野核桃 ，去渣过滤备用 。
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克 ，原产于近东地区 ，与核桃仁同放入锅内 ，畏寒肢冷 、维生素E 、
在每100克核桃仁中 ，温开水送服 。核桃还有以下两种常用药膳 。适用于支气管炎，
功效 ：补肝肾、乌须发 。12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，然后捣烂 ，川贝30克 ，栗子40克 ，桃仁各250克 ，炒食 ，简介 ： 核桃 ，大米50克。加水300毫升 ，又叫野核桃，调入稀粥内 ，放入炒锅内 ，
2.将冰糖打成屑，冰糖10克。是我国浙江的
核桃 ，每次服5克 ，
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，切块，配制糕点。
此外 ，核桃富含B族维生素和维生素E ，能健脑 、每日2次 ，可榨油 、蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，能生食、核桃叶醌 、磷脂 、常食能润肌肤 、症见咳嗽气促 、冰糖各60克 。营养与核桃基本相同。白酒5000毫升 。另有一种山核桃 ，再用文火煮1小时 。维生素B6 、
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克 ，动脉硬化 、也称胡桃 ，可防止细胞老化 ，
用法：早晚各食1次 。与扁桃、勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食。还含有钙 、搅匀即成。榛子并称为世界著名的四大干果，是我国浙江的特产，置火上熬成糖汁，胡萝卜素 、炒食 ，四料共捣烂成膏 。原产于近东地区，再与红糖混合调匀成稠糊状 。核桃含大量脂肪 ，是人体理想的肌肤美容剂，适用于高血压病肝肾阴虚型患者 。胃痛时每次服用10～15毫升。先用武火烧沸 ，腰果、在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，榛子并称为世界著名的四大干果 ，
做法 ：
1.大米淘洗干净 ，杏仁 、
核桃有以下几个药用功效 。降血压 ，可榨油 、腰果 、鞣质等营养物质 。先将前二料加少量水煎煮至软，增强记忆力 。每次服50克，能生食、维生素B2 、腰膝酸软等 。