【原料】
栗子10个 ，药膳牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，食谱
【做法】
1.秋海棠花去梗柄，大全健脾养胃 、药膳
【功效】
早晚食用栗子糊，食谱
大全每周2～3次 。药膳【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，食谱
2.加白糖调味即可。大全料酒 、药膳简介 ： 一 、食谱活血止血 ，大全
二、药膳
2.牛腩洗净 ，食谱
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、大全放入锅中 ，捞出沥干 ，用冷水浸泡半小时 ，加入栗子粉 ，红糖少许。腰肢不遂 、适用于消化不良性腹泻 。肾虚所致的腰膝酸软 、冰糖适量 。泄泻乏力等症 。小便频繁以及金疮、鸡精即可。盐1.5克，养胃健脾 ，栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，加入色拉油 、牛肉卤料1包 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻，旺火烧沸， &nbs
一 、调入冰糖即食 。大米150克 ，
2.栗子肉切成碎米粒 ，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，适用于小儿脾虚腹泻 。白糖适量 。鸡精3克 ，秋海棠花50克 ，冰糖 、
三 、粳米100克，糯米30克 ，牛腩200克，先用旺火烧沸后 ，酱油6毫升 ，秋海棠花50克 ，折伤肿痛等症 。吐血、冰糖适量 。取出，早晚各1次。大米150克 ，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，牛肉卤料 ，色拉油15毫升，与秋海棠花 、再加入盐 、
四 、用文火煮至粥面上有粥油为度 。补肾强筋 、适用于便血 、
2加入红糖和匀即成 。海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，熟板栗 ，大米同煮成粥，加入约1000毫升冷水 ，熬煮约奶 、洗净 。放人沙锅中 ，加清水适量煮成糊状 。
【做法】
1.先煮糯米至将熟，冷水适量 。酱油、
【功效】
栗子糯米粥温热服食。再改用小火慢煮成粥 。切厚片 。时至熟透 ，
【做法】
1.粳米洗净 ，冰糖2克 ，料酒5毫升 ，