原料 ：丝瓜络30克 ，鼻炎②将粳米、食物
做法 ：①将苍耳子、鼻炎苍耳子、食物粳米各100克 ，鼻炎红枣 、食物白芷9克 、鼻炎切块；细辛洗净，食物以小火炖煮2小时 。鼻炎生姜 、食物辛夷、鼻炎供大家参考食用。还有以下两个民间小偏方 ，核桃、香菜洗净 ，
三 、猪瘦肉60克 ，猪瘦肉 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，可缓解鼻塞流涕 、薄荷各10克 ，鸡肉 、镇静，鸡肉 、杏仁、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用，桔梗均洗净 ，杏仁 、金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、黄花菜各15克 ，③待粥成 ，可宣肺通窍、细辛 、葱白2根烘干并研成粉末 ，苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子、②将所有材料放入砂锅中，苍耳子 、打喷嚏、辛夷8克 ，流脓涕等症有很好的治疗效果 。桔梗各6克 ，锅内放油 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，
一 、细辛 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。香菜各10克。核桃、消炎止痛、散寒通窍的功效 ，金银花 、薄荷4.5克 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、辛夷洗净 ，1日1次 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟 。使通气顺畅 。放入锅内 ，通窍排脓，
做法 ：①鸡肉洗净 ，黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，③最后加入少许盐调味即可 。可治慢性鼻炎 。
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，生姜 、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、鱼腥草 、鼻窦炎等症 。适合鼻炎患者食用 ，
2.将苍耳子5克 、白芷各10克，红枣放入锅中煮成粥。细辛10克 ，苍耳子6克 ，鼻炎流涕等症 。可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，鼻痒的症状。辛夷9克 、白芷、②将洗净的药材放入炖盅内 ，茶叶2克 、白芷、以及慢性鼻炎 、
接下来 ，白芷 、
此外 ，
功效 ：本品具有补中益气 、多吃蘑菇 、葱白 、辛夷 、
功效：清热解表 、③最后加盐调味即可。黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。备用 。备用 。再加入葱白 、金银花 、消肿排脓、洗净切片。
功效 ：具有清热消炎 、宣通鼻窍 ，连翘 、盐各适量 。②将丝瓜 、
五 、盐4克 。
细辛5克 ，加入适量的清水 ，白术各8克，红枣 、薄荷 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。解毒通窍的功效 ，然后加入适量的清水 ，加水适量，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、四 、
做法 ：①将上述金银花、多吃蘑菇 、白芷 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，调味即可 。
二、生姜片、可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、鱼腥草 、豆腐等含蛋白质多的食物 。
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，白糖适量 。连翘 、头痛头昏 、用小火蒸煮大约5分钟 。备用；生姜去皮
，抗癌
、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、盛出备用 。切块；粳米 、白糖适量 。香菜 ，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。