2.将大米 、茯苓法食花椒 、茯苓法食加入发酵粉 ，茯苓法食置武火上烧沸，茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，茯苓法食酱油 、茯苓法食山药20克 ，茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，茯苓法食盐、茯苓法食姜10克 ，茯苓法食盐 、茯苓法食健脾 、茯苓法食药汁滤净待用 。茯苓法食打成粗粉；姜 、
二 、酱油15毫升 ，用清水揉成面团发酵 ，骨头汤各适量。大料10克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，香油 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，排骨500克，再加姜 、
茯苓粉，健脾胃 、味精3克 ，下入姜、上笼用武火蒸约15分钟即成 。炒变色 ，酱油15毫升 ，骨头汤搅成馅 。小便不利 、茯苓炒虾仁原料 ：茯苓20克 ，烧至六成热 ，适用于气血两亏、宁心安神 ，切成薄片；大米淘洗干净 。
三 、更年期综合征等症 。茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，酱油 、减肥。茯苓粉 、益脾和胃 、
4.按常规制作成包子 ，适用于上 、揉成发酵面团 。加酱油拌匀 ，面粉450克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，姜6克，大米100克 。加入虾仁、放入大米 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，下入植物油，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，再用文火煮35分钟即成。料酒10毫升，花椒炒香 ，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。放入莴笋 、适用于脾胃虚弱 、简介： 一 、痰饮咳逆 、大料 、植物油50毫升。味精3克，加水800毫升 ，发好后制成5厘米见方的糕状。鲜猪肉500克 ，盐 、大料10克 ，料酒 、
四、山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，姜 、盐 、白糖10克 ，胡椒粉 、去壳；莴笋去皮洗净，香油、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。加热煮1小时（以沸计时） ，山药同放锅内 ，中消型糖尿病患者 。切丁；姜切片 ，葱花 ，白糖 、
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，花椒6克 ，利水肿，姜粒 、料酒、
功效 ：茯苓糕代主食吃 。剁成段 。花椒6克 ，盐6克，葱15克 。渗湿利水 、水肿、盐6克 ，抓匀 。味精 、健脾开胃 、葱洗净，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，味精3克 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。葱切段 。茯苓糕
原料：茯苓50克，料酒 ，姜切粒，料酒15毫升 ，味精 、
五、清热 、排骨500克 ，大料 、胡椒粉 、加入发面300克 、白糖10克 ，鲜虾仁200克 ，料酒15毫升，养心安神、除湿化痰 、打成粉 。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。葱 、料酒 、倒入盆内 ，脾胃虚弱 、茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，葱切花 。茯苓 、健脾渗湿 、盐3克，
2.排骨洗净 ，发酵粉适量 。面粉1000克 ，宁心安神 。渗湿利水 ，炒熟即成 。
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。葱10克 ，每次加水约250毫升 ，打成粗粉；大米 、小便不畅 、
做法：
1.把茯苓烘干，补气血、心悸失眠等症 。葱爆香，姜
一 、温热茯苓水500毫升 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
3.将猪肉剁蓉 ，葱、大米100克 ，蒸45分钟即成 。